孕妇护肤品真无添加？三招撕开安全伪装 有死后用某大牌“孕妇专用”水乳，终局满脸起红疹！医生一看成分表就摇头：“这防腐剂孕妇根本弗成以用！” 宝妈群里炸锅的吐槽不是个例。我怀俩娃时翻遍探索报告，扒了93款商品成分表，今天说点大瞎话：那些标着“孕妈专属”的护肤品，未必真稳当！秘 所谓“孕妇专用”到底有啥猫腻？问：孕妇护...
孕妇必吃的十二种食物真的有吗？ 你是不是也被各种"必吃清单"刷屏过？吃核桃补脑、喝鱼汤养胎、啃苹果皮肤白...停！身为营养科医师兼二胎妈妈，我翻过上百篇论文后必须说一句瞎话：世上根本没有非吃弗成的孕妇饮食！ 但有些饮食确实是"营养杠杆"——花同样的力气，孕妈能撬动更加多健康收益。第一类：胎儿大脑黄金燃料（孕早...
孕妇奶粉扫雷指南,三招避开智商税 刚有身那会儿逛母婴店，是不是也被满架子奶粉搞花了眼？入口的写着"脑黄金DHA"，国产的标榜"高钙低脂"，价钱更是从百元飙到上千——说切实的，选孕妇奶粉真不是越贵越好！ 我陪弟媳试过七款奶粉，喝到第三罐才发现某网红款居然含麦芽糊精！今天咱们就采用产科医生私授的秘笈，聊聊怎么避开雷区选奶粉。...
孕妇奶粉哪个牌子好又安全？ “刚查出来有身，超市货架上奶粉牌子目迷五色，到底选哪款才不踩雷？”——这症结我当初也纠结到失眠！身为过来人，今天咱就抛开广告噱头，用真实数据和行内阅历，手把手教你挑对奶粉。一、稳当是底线！认准这3块金字招牌别被包装忽悠了！ 孕妇奶粉属于独特食物，稳当看三点：奶源地：新西...
孕妇喝碳酸饮料对宝宝有影响吗？5大风险要警惕 摸着咕噜叫的肚子，突然超想喝冰可乐？先别急！我怀二胎时也阅历过这种挣扎，今天联合协和专家观点和真实案例，把碳酸饮料对宝宝的潜伏影响说透——看完这篇，你再决议要不要开那罐汽水！ 一、先划重点：这些成分正在悄悄搞事件问：不就喝个汽水吗？能有多大伤害？答：拆解成分表吓一跳！个别碳...
孕妇4-5月黄金饮食指南，吃对营养宝宝更聪明 肚子开始显怀却不知道怎么吃？ 我表妹孕四月时猛啃猪肝补铁，终局吐到猜忌人生...切实孕中期饮食真有秘诀！今天手把手教你用四两拨千斤的吃法，让宝宝发育快人一步 一、孕四月：补锌防畸中心期，如许吃省力又高效孕四月胎儿进入器官成型冲刺时期，锌成了头号功臣！缺锌可能致使胎儿发育迟缓以至...
孕妇200个营养食谱活用妙招 孕期饮食三大坑，你踩了几个？准妈妈们是不是总被200例食谱搞得目迷五色？别急，先避开这三个要命的大坑再说！第一坑：照搬网红餐单——小红书刷到的奢华套餐，可可能让你血糖飙升！有个孕妈连吃三天燕窝炖雪蛤，28周糖耐直接超标。第二坑：盲目进补——婆婆天天端老母鸡汤？事实脂肪比营养...
孕四月食谱怎么安排最科学？ 肚子里的宝宝满四个月了，孕吐终于消停了，可新的烦恼来了——当初该吃啥才可能让宝宝长得壮又不把自己吃成球？ 上周闺蜜产检被医生骂"乱补钙致使胎盘钙化"，吓得我赶紧扒了10+份医术指南...今天这份孕4月饮食避坑指南，专治新手小白的"营养挑撰艰难症"！一、孕4月营养刚需：缺这四样宝宝真...
孕吐吃不下？美素佳儿妈妈奶粉这样喝，营养不落空 早上刷牙干呕、闻见饭味就反胃，偏偏这时间产检报告还亮红灯——孕期补营养怎么就这么难？ 别慌！身为二胎妈，我靠美素佳儿孕妇奶粉扛过了两段孕吐地狱期。今天掏心窝子分享真实闭会+避坑指南，专治“吃不下又怕缺营养”的焦虑！一、营养够不够？中心看这4个硬指标孕吐那会儿我天天犯愁：吃两...
